Bienestar y salud física a tu alcance.
Los 365 días del año tienes a tu disposición la sala fitness donde poder realizar tus ejercicios y mantenerte en forma. Actividades complementarias a todo el multideporte que ofrecemos en el club.
La actividad física es muy importante cuando se trata de mantenerse saludable. Correr, caminar o hacer deporte 30 minutos al día, puede mejorar tu vida considerablemente. Realizar actividad física regularmente tiene muchos beneficios. Personas que hacen ejercicio al menos 3-4 veces a la semana tienen menos enfermedades y viven más tiempo. Además, el ejercicio físico ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y muchas más que últimamente se están convirtiendo en un gran problema social.
