Bienestar y salud física a tu alcance.
Los 365 días del año tienes a tu disposición la sala fitness donde poder realizar tus ejercicios y mantenerte en forma. Actividades complementarias a todo el multideporte que ofrecemos en el club.
La actividad física es muy importante cuando se trata de mantenerse saludable. Correr, caminar o hacer deporte 30 minutos al día, puede mejorar tu vida considerablemente. Realizar actividad física regularmente tiene muchos beneficios. Personas que hacen ejercicio al menos 3-4 veces a la semana tienen menos enfermedades y viven más tiempo. Además, el ejercicio físico ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y muchas más que últimamente se están convirtiendo en un gran problema social.
Infraestructura de alto nivel para el rendimiento, la salud y el esparcimiento.
En la Real Sociedad Club de Campo Murcia, las instalaciones están concebidas para ofrecer una experiencia deportiva integral. Enclavadas en un entorno natural único en El Palmar, nuestras infraestructuras combinan el equipamiento técnico de alta competición con espacios diseñados para el bienestar, la preparación física y el disfrute en familia durante todo el año.
Acondicionamiento físico, salud y rendimiento en un entorno exclusivo para socios.
FUERZA, BIOMECÁNICA Y ACONDICIONAMIENTO DE IMPACTO
Un espacio de 250 m² pensado para entrenar a tu ritmo y trabajar cada aspecto de tu preparación física.
La zona de cardio incorpora cintas de correr, elípticas, remo y bicicletas estáticas, mientras que el área de musculación permite trabajar diferentes grupos musculares con maquinaria específica.
Un espacio versátil para mantener la forma, ganar fuerza y convertir el entrenamiento en parte de tu rutina.
Complementando este servicio, y si tienes dudas de cómo usar la maquinaria, puedes asesorarte con Alejandro Sánchez, graduado CAFD y preparador físico. Presente en la zona del gimnasio de lunes a viernes de 19 a 21 h. Te podrá ayudar y asesorar en cualquier uso de maquinaria, tiempos y repeticiones según tu objetivo: fortalecer, tonificar o mejorar el aspecto físico.
